空手のお稽古(^^♪

こんばんは(^○^)

今日は春のような?陽気でしたね
暖冬なためか、この冬はマフラーをしなくても大丈夫です!

昨夜は今年初の空手のお稽古でした!

普段中々お目にかかれない先輩方もお稽古に来られて、
久しぶりにまとまった人数でのお稽古でした

普段のお稽古では、私は黒帯の先輩から手取り足取り、子供に教える
ようにマンツーマンでお稽古をつけていただいております。
この有難い環境に甘んじることなく上達することが、教えて下さる
先輩方への一番の恩返しだと思っています(^^)

私を空手に誘って下さったH子先輩は、昨年の春先に椎間板ヘルニア
になってしまい、大好きなお稽古をしばらく休むことになってしまい
ました。しばらく様子を見られていましたが、今年の初稽古から復帰
されることになり、昨日久しぶりに一緒にお稽古できました(^○^)

一列に並んでお稽古を始めると、先輩方のキレッキレの動きと気合の
入った声が響き渡り、私もすごく上手くなったような気分になって、
テンションも上がりいつもより大きな声を出すことができました!

毎回、お稽古の時に「空手、最高~」と思いますが、昨夜は
その何十倍も「最高~!!」と思いました
左右同じ動作をするので脳トレにもなり、心身のリフレッシュにも
なり、なんて素晴らしいスポーツなんだ!と毎回思っております

仕事が忙しい時などはお稽古で疲れちゃうかな?と思うことも
ありましたが、むしろその逆で、お稽古に行くとリフレッシュ
できるのでストレス発散もできて、翌日はスッキリした気分で
仕事もできます(^_-)-☆

先輩方の人柄の良さと優しさ、そして器の大きさに私自身が
癒されています そんなパワースポットみたいな先輩方の
ように私もなりたいなあ!と思っております

先輩方、いつもありがとうございます

来週から形(かた)を教えていただきます!とても楽しみです
大山マラソンの練習も頑張らなくては
(体が重く、走ることを楽しめていない今日この頃

今日もお読みいただきありがとうございました

寒暖差がありますので、皆さまも体調管理に気を付けてお過ごし
下さいね


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