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zoom RSS ジョギング12km頑張りました!!

<<   作成日時 : 2018/01/11 14:54   >>

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こんにちは(^^)

1月7日(日)に友人夫婦と二回目のマラソン練習をして来ました♪

前回は近くの運動公園でしたが、今回は辻堂へ行きまして
海岸沿いをジョギングしました!

10時過ぎからジョギングをしました。この日はお天気も良く、
前回の様な強風ではなかったので暖かかかったです

空気が澄んでいるので海がとってもキレイ
そして何と言っても大きな富士山がとてもキレイに見れたので、
それだけでも大満足でした

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今、夏!?と間違えるくらい、海には沢山のサーファーと、
砂浜にも沢山の人がいました。

海沿いを走るのは初めてです

辻堂から江の島を往復で走りました。あっ途中少し歩きました(笑)

キレイな海を見ながら、また潮風を浴びながら走るのは
とても気持ちが良いものですね!

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                 写真の人物は知らない人です

江の島の方へ走って行くと、ナント 道着を着た人達が海の
中に入って空手の練習をしてました!気合入ってます!!
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私はジョギング中、シュシュ(クシュクシュの髪ゴム)で髪を結わいて
走っていたのですが、友人夫婦から「まさみさん、シュシュが下がって
きてるよ!また落とさないでね」と言って貰ったので、いかん!いかん!
また落としたらいけない!と思い、手首にはめて走りました。

実はこの友人夫婦といる時、2回シュシュを落としてしまい、
2回とも友人夫婦が見つけて拾ってくれました(笑)

私はよく小物類を落とすようです(-_-) 物を大切にしないといけませんね。

そんな事があったので、気を付けていたのですが先程の空手の
人達を見た後くらいにアレ!?手首にはめていたシュシュがない(・・;)
いつ落としたんだ???

そうなんです・・・また落としてしまった

多分手に持っていたミネラルウォーターをポケットしまい、
ポケットから手を出した時に落としたようです。。。

友人夫婦に話しました。。。「あのシュシュ、また落としてしまった

「えー!ウソー!?また落としたのー!?」

「よし、じゃあ帰り同じ所を走って帰ろう!」と言ってくれましたが、
私は「きっと無くす運命だったんだよ!だから探さなくても大丈夫!」
と言いました。何故ならこれだけ人がいて、しかも海沿いを走ってきた
ので、見つけるのは難しいと思ったからです。

取り敢えずそのまま江の島まで走り、江の島の入り口にある
鳥居でUターンしました。

その江の島から友人の旦那さんが撮った写真が下の富士山です☆
写真と言うより絵画のようですね(^_-)-☆ 本当にキレイでしたよ!

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「はい!戻るよ〜!」と友人の旦那さんの合図で私達は辻堂へ
向けて走ります。今回は結構きつかった(~_~;)

この時点で何Km走っているか知らされていなかったのですが、
とにかく足、腰、そして何故かお尻も痛くなってきました(^_^;)

そしてまた海沿いへ出ました。二手に分かれて走りながら
私の落としたシュシュを探しました。

すると・・・少し先に落ちている物があります。
何と 私が落として行ったシュシュが落ちてました(笑)

このご夫婦はスゴイ!!何か持ってる(運を)

「このシュシュはきっと落としても見つかるんだね!」と優しい
一言まで言ってくれて感謝です

今度こそ無くさないようにスマホにくくりつけて、再びジョギング開始。

海沿いを走り、辻堂の駐車場まで走っていたはずが、
1kmほど行きすぎてしまい、また戻ることに(^_^;)

駐車場まで戻って距離を見るとビックリ

12km走りました!もちろん途中で少し歩きましたが、
こんなに走れるものなんだ!と自信になりました(^O^)/

友人の旦那さんが「自分に制限をかけなければ走れるんだよ!」
と言ってましたが、確かにそのとおりだな〜と思います。

前回の6kmは意外にあっという間に走れた気がしましたが、
今回は初めから何km走る!と決めて走っていた訳ではない
ので走れたのでしょうね(^_-)

車に乗って座ると一気に脱力感と極度の疲れが・・・(笑)

しかも太ももにかなりのダメージ 昨年、大山に登った後と
同じような酷い筋肉痛と同じ感じになってきていたので、
これは明日どうなるのか・・・。

お腹がすいていた私達は辻堂にある「湘南T−SITE」と言う
蔦谷書店(TSUTAYA)の中にオシャレなカフェやある所へ
行き、野菜中心のビュッフェをいただきました(^O^)

「湘南T−SITE」です  http://real.tsite.jp/shonan/about/

前回の6km違い、今回は12kmなのでカロリーを気にせず
いただけますし、野菜がメインなのでさらに気にしなくてOK!

しかも昨年末から野菜が高騰していて葉物野菜をあまり
買えなかったので、ここで沢山いただきました(^○^)

にんじん、大根などのピクルスがほど良い酸っぱさで、
疲れた体にしみました〜♪

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食後にコーヒーをいただいて、ホッと一息

とても充実した日曜日になりました
友人夫婦に感謝です(^○^)

そして・・・何度も落としては友人夫婦が見つけてくれるシュシュさん!
今度は落とさないので今日のところはご勘弁を

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長くなりましたが、今日もお読みいただき有難うございました


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